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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超驚人「大王具足蟲」現身 店家：老饕一下就訂光
新北市1間水產店日前貼出稀有海產「大王具足蟲」，畫面一PO網就引來網友討論，也很快銷售一空。由於這種少見的深海動物平時不常見，外型也相當特別，讓網友忍不住驚呼「好想試試看…可是沒有勇氣」。
位於新北市板橋區的水產公司，日前貼出「大王具足蟲」的活體照片，表示有漁民在西南外海，捕獲共約5公斤的「大王具足蟲」。據《ETtoday新聞雲》報導，照片中的這隻體長25公分、寬約產品團購熱門產品10至12公分，重量將近1公斤，每公斤的售價是800元。
照片貼出後引來不少網友留言詢問，老闆表示這次到貨量不多，一下子就被老饕預訂完了，並說「一般是用烤的或是炸的，聽說吃起來像雞肉，也有人說像蟹肉」。網友則對大王具足蟲的外型有不同看法，有的說像蟑螂，也有人說像是超大的塵螨，還有網友笑說是「史前的祖先」。
根據維基百科資料說明，成年的大王具足蟲體長約19至37公分，在深海動物中相當難得，是可以在低溫、高壓環境生存的重要食腐動物，除了吃海洋生物的屍體，也會主動獵食行動緩慢的海參、海綿等海洋生物。日本三重縣的鳥羽水族館曾飼養多隻大王具足蟲，其中1隻絕食5年後才死亡，在當時引起熱議。
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多
【華人健康網圖文提供／布克文化】預防便祕要多吃蔬菜水果，少吃油炸燥熱食物，這是我們一再被提醒教導，已經根深柢固的觀念。可是有一些人即使吃再多的蔬果，仍然有便祕問題，這是怎麼回事？其實，便祕的原因大抵上有兩種。
很多女性天天都有排便，但常常便溏而誤以為自己的腸胃功能健康正常，其實不然。這樣的人要改善腸胃功能消除便祕，治本之道是改善體質、提高腸胃功能，而不是單靠多吃蔬果。
怎麼增進腸胃的功能？常運動，臨睡前推腹（非常有效），吃喝溫度高於常溫和屬性溫熱的食物，經常伸展身軀（鬆筋操「向上伸展」招式）和敲打四肢以疏通經絡，多按摩腳底，加強腸胃、肺部反射區。此外，調適情緒減低焦慮緊張，如此多管齊下才是上策。
有些食物有潤腸效果，蜂蜜、海帶等，有些食物澀腸，便祕時多吃症狀會更嚴重，像芭樂、蘋果、山藥。而火龍果有通腸效果，便祕時多吃有效。
本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》
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