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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女婿玩笑話想喝雞湯…隔天岳母煮好親送 他感恩：這是愛
一段婚姻如何維持，除了夫妻之間的相處外，彼此家人怎麼互動也是重要關鍵。如果雙方的父母都喜歡，那這樣可是省去很多麻煩。最近有一名男網友發文提到，自己偶爾會跟丈母娘開玩笑說「想喝妳煮的雞湯」，沒想到隔天丈母娘就煮好還親自送過來，他最後感性地說「原來我喝的是愛」。暢銷排行銷售排行榜網友們看完後更是直呼羨慕，要他好好珍惜這段得來不易的緣分。
該名男網友在臉書社團「爆廢公社」發文和分享照片，內容提到「我丈母娘真的很可愛，她今年已經70多歲了，每次拿生活費給她的時候，偶爾跟她開玩笑想喝她煮的雞湯，隔天丈母娘當真就會煮好送過來。原來我喝的不是湯，是愛。」從他分享的照片看到，一碗看起來美味又可口的雞湯就放在桌上，讓人看了忍不住口水直流。
發文一出，吸引超過3千人按讚，許多人更是在底下留言「真幸福！有這樣的丈母娘要好好珍惜」、「老人家喜歡聽到你煮的東西好好吃，拜託她再煮她會覺得很有成就感」、「這女婿沒白疼」；還有網友分享同樣經歷「我媽也愛煮好喝的雞酒給我們喝，補愛」；不少人更形容丈母娘滿滿的愛，也驗證了俗話常說的「丈母娘看女婿，愈看愈有趣！」
膽固醇是大壞蛋！？醫：誤會深了
記者楊晴雯／台北報導
膽固醇好可怕，在體內多待一天有害健康？媒體以及健康食品宣傳中，常常聽到民眾對膽固醇不同的說法、甚至互相矛盾的資訊，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪提供以下幾個常見的迷思，替民眾解說澄清。
▲（圖／資料照）
《迷思1》膽固醇是壞人！？
膽固醇是人體必需的營養素之一，除了提供能量外，它是體內荷爾蒙、酵素、膽酸的重要原料，它也是合成維生素D、細胞膜、修復血管壁、大腦組成的重要成份。如果沒有膽固醇，人根本無法存活。
《迷思2》好膽固醇HDL？壞膽固醇LDL？
膽固醇在人體內的運送要靠「脂蛋白」來幫忙，而這些脂蛋白有各種大小，HDL是高密度脂蛋白，負責運送血中的膽固醇回到肝臟，而LDL是低密度脂蛋白，將膽固醇由肝臟運出，藉血液循環運送到各個組織，它們都是蛋白質而非膽固醇，扮演的角色是運送膽固醇的貨車，「貨車」的數量，是取決於「貨物」的運輸量，並不是因為這些「蛋白」導致膽固醇高。所以檢查報告中的HDL、LDL的數值是反應體內的膽固醇運輸狀況，而這些數值的高低，與個人體質、飲食、運動、壓力、遺傳性高膽固醇血症、內分泌疾病…等多種原因有關聯性。
LDL之所以被冠上惡名，是因為許多大型研究都顯示，過高的LDL會大幅升高中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險，而HDL能降低風險，因此才會有好與壞的說法。
至於超標的膽固醇是否需要治療或使用何種治療，醫師在分析、評估後會依據每個人的不同狀況而有不同的建議。
《迷思3》膽固醇高，所以飲食要嚴格控制，肉類、油脂類、都不能吃，只能吃青菜和水果？
一個成年人平均一天的膽固醇代謝量約為1000毫克，而人體內的膽固醇70%-80%是由肝臟製造，由每日飲食攝取佔的比率僅20%-30%，所以只要不是過分的超量攝取膽固醇，人體是可以自行調節的，如果攝取的量不足，會迫使身體自行製造的量增加，反而增加肝臟的負擔。
飲食方面，鄭玠豪強調還是那句老話，「均衡飲食」，全穀類、豆類、堅果、奶蛋、魚、蔬果…等，避免過多的澱粉類（飯、麵、麵包、蕃薯等）和糖的攝取、甜度高的水果也要注意，勿過量食用。
鄭玠豪提醒，任何營養素都是需要適量、過猶不及都會對身體有害，膽固醇也是一樣，再次強調，維持均衡飲食，搭配良好的生活作息，勿服用來路不明的藥物或保健品，如有任何疑問，可以請教您的家庭醫師，由醫師提供您正確的資訊，才是健康的不二法門。
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