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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019下半年3星座將轉運！這個星座感情、財運都超好
不知不覺5月即將進入尾聲，上半年再1個多月就要過完了，這半年有人朝目標邁進、努力的完成夢想；也有些人也鬱鬱不得志，似乎是好運絕緣體。不過，有3個星座在2019下半年將一吐怨氣，有大放異彩的機會！
根據《三立新聞網》報導，下半年運勢最好的第3名是射手座，他們對事業有上進心、勇於挑戰自我，但之前當有機會來臨時，不是半途殺出程咬金，就是因為剛好請假等種種原因，總是和機會擦身而過，不過射手座下半年可以遇見貴人與伯樂，發展的機會也變多。
第2名是財運特別旺的魔羯座，職場上小人退散、主管賞識；理財方面能精準找到投資標的。如果是有穩定另一半的魔羯座，還有機會讓2人的感情進入下個階段；單身的魔羯座，則是有望在聚餐場合遇到一見如故的對象，很快就能開始交往。
而下半年運勢最佳的則是天好康最新蠍座，雖然上半年可能像無頭蒼蠅一樣，無法確定目標在哪裡，但下半年天蠍座的看法會越來越準，還有可能會發現別人沒發現的潛力事業。感情方面，天蠍座會更注意內在與心靈的契合，而不會只注重長相、身材，如果放手一搏的話，或許能就此找到真愛。
運動後補充巴西莓 減輕代謝壓力
（優活健康網新聞部／綜合報導）一提到莓果，大家都會立刻想到藍莓、蔓越莓、覆盆莓，有助於健康的好處；現在更有一種在歐美被稱為「超級水果」的巴西莓，究竟它有什麼別於莓果的功效，讓歐美人士無不對它讚譽有嘉呢？
巴西莓富含抗氧化物質 可視為抗老最佳幫手
張湘寧營養師表示，巴西莓原產於南美洲巴西亞馬遜河地區，含有高量的多酚、單元不飽和脂肪酸，其中更含有豐富的抗氧化物質，如花青素、矢車菊素-3-葡萄糖苷、矢車菊素-3-芸香苷、葒草素、異葒草素、香草酸、丁香酸。
每日服用200公克 有助預防慢性病
根據研究指出，若女性每天服用200公克的巴西莓果肉，在連續四週後，可提高人體總抗氧化能力，以及過氧化氫酶活性，並減少活性氧的產生。除此之外，巴西莓也能減少血中氧化型低密度膽固醇、脂質過氧化產物丙二醛的產生，並增加血清中Apo A-I濃度，益於對抗動脈粥狀硬化，有助降低罹患心血管疾病的風險。張湘寧營養師也提到，在動物研究方面，巴西莓也可以減少肝臟脂肪新生、增加膽固醇的排出，和提高抗氧化能力，因此具有對抗肝硬化的功效。
巴西莓助預防骨鬆 可作為運動訓練增補劑
張湘寧營養師說，因巴西莓含有豐富的丁香酸，不僅能增加造骨細胞的活性，減少蝕骨細胞活性，更可以抑制骨質流失，調節骨質的再吸收和形成，因此能預防或延遲骨質疏鬆症的發生。此外，從飲用巴西莓保健飲料的運動員身上發現，其可以減少運動訓練後的代謝壓力，且能增強心臟呼吸循環反應，因此可說巴西莓是運動訓練時最有效的增補劑。在國際多篇的醫學研究中，巴西莓這些優異的保健功效也被證實。
（文章授權提供／健康醫療網）
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